Протеин

Протеин

Белок - это самый ценный макронутриент в питании человека, ведь он является источником всех аминокислот для нашего организма. Белок получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков.

Все люди испытывают потребность в белке, так как клетки постоянно обновляются даже несмотря на отсутствие физической нагрузки. Человек, который испытывает интенсивные силовые нагрузки и желает при этом увеличивать мышечную массу, испытывает повышенную потребность в белке, так как к базовой потребности прибавляются новые: потребность в восстановлении мышц после нагрузки и потребность в строительном материале для увеличения толщины тренируемых мышечных групп.

Для достижения спортивных результатов необходимо потреблять достаточное количество белка. Но вот набрать необходимое количество из еды зачастую очень сложно, а иногда просто невозможно с учетом активного образа жизни, работы или учебы. Большинство людей не доедают даже стандартную норму белка, не говоря уже о том, что при тренировках потребность в нём возрастает в 1,5-2 раза.

Из-за недостатка белка в рационе страдают не только спортивные результаты, но и создается дисбаланс в работе всех процессов нашего организма, начиная от иммунитета и опорно-двигательного аппарата, заканчивая эндокринной системой. Если регулярно не получать необходимое количество белка, то это радикальным образом скажется на качестве восстановления, крепости иммунитета и скорости тренировочного прогресса. Кроме этого, дефицит белка - это недостаток транспорта для витаминов и минералов, которых и так не хватает в рационе современного человека, поэтому прежде чем принимать мультивитаминные добавки, обязательно убедитесь в том, что покрываете свою потребность в белке и оптимизируйте свой рацион, если это необходимо. Идеальным решением будет добирать норму белка с помощью протеиновых коктейлей.

Протеин - это белковый коктейль из натуральных ингредиентов, который позволяет легко покрывать потребность в дополнительном строительном и восстановительном материале. Протеин гораздо натуральнее и полезнее большинства современных продуктов, которые находятся в наших холодильниках. Основными источниками сырья для него являются сывороточные и молочные концентраты, получаемые соответственно при производстве сыра и молока. Они фильтруются через систему мембран и высушиваются, не подвергаясь при этом никакой химической обработке.


Протеин Whey Protein, 900 грамм, Bombbar
Есть в наличии
Whey Protein от производителя Bombbar – это высококачественный протеиновый коктейль на основе концен..
Протеин Whey Protein, Крем-брюле, 30 грамм, Bombbar
Нет в наличии
Whey Protein от производителя Bombbar – это высококачественный протеиновый коктейль на основе концен..
Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)